「保育園のお迎えまで30分ある」——この時間、何に使っていますか？私はずっとスマホでSNSを見ていました。でもある日「この30分を副業に使えたら？」と思い立って実験してみたんです。結果、今ではその30分が月2〜3万円の収益につながっています。
お迎え前30分でできる副業コンテンツの作り方
場面①：移動中（徒歩・電車・バス）の10〜15分
スマホのChatGPTアプリを開き、音声入力で「今日の記事テーマを3つ提案して。対象は育児中の30代ワーママ」と話しかけるだけ。気に入ったテーマに「このテーマで800字の下書きを書いて」と続ければ、移動中にAIが下書きを生成してくれます。
場面②：保育園前の待ち時間（15〜20分）
AIが出してきた下書きを確認しながら、自分の言葉を加えていきます。今日あった出来事、子どもの言葉、仕事で感じたこと——そういう「今日のリアル」を1〜2段落加えるだけで記事がぐっと温かみを持ちます。
毎日続けると、1ヶ月で20〜25本の記事ストックができます。私がよく使うプロンプトはこちらです。
「育児中のワーママが読んで、『あるある！』と共感する場面を1つ例に挙げながら、〇〇（テーマ）について800字で書いてください。締めには『明日からできる一歩』を入れてください」
子育て中の副業で意識したい「続けるための工夫」
- 完璧主義を手放す——できない日があってもOK。「今日できたこと」を評価して、できなかった日を責めない。
- ストックの習慣を作る——余裕がある日に多めにコンテンツを作っておき、忙しい週は消費するだけにする。
- スマホ1台で完結できる仕組みを整える——ChatGPTアプリ・noteアプリ・メモアプリの3つがあれば外出先でも副業できます。
まとめ
保育園のお迎え前の30分は、立派な副業タイムになります。コツは「AIを使って作業時間を圧縮すること」と「できない日があっても責めないこと」の2つです。まず明日、お迎えに向かう道でChatGPTを開いてみてください。「今日あった出来事を副業ネタにして」と話しかけるだけで、副業の第一歩が始まります。
📚 一緒に読みたいおすすめ本
育児中でもAI副業を始めたい方に強くおすすめの一冊です。
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